浏览器用久了总会遇到各种痛点：弹窗广告层出不穷、重复表单填到手酸、喜欢的网站布局不符合阅读习惯……其实这些问题都能通过 用户脚本 轻松解决。而想要玩转用户脚本，就必须掌握两大核心工具：脚本管理器「Tampermonkey（油猴 / 篡改猴）」和脚本共享平台「Greasyfork」。本文从工具原理到实操步骤，再到替代方案，带你系统掌握浏览器脚本的使用精髓，让浏览器真正为你“量身定制”。
一、基础认知：用户脚本生态的“铁三角”关系
很多新手刚接触时会混淆“脚本”“管理器”和“平台”，其实三者是相互依存的生态体系，缺一不可：
- 用户脚本：本质是一段 JavaScript 代码，能实现修改网页行为的功能（如去广告、自动刷新、内容美化等），但本身无法独立运行，需要依赖管理器“激活”；
- 脚本管理器：作为浏览器扩展程序，负责脚本的安装、更新、启用 / 禁用和权限管理，是连接脚本与浏览器的“桥梁”，代表工具就是 Tampermonkey；
- 脚本共享平台：相当于脚本的“应用商店”，汇聚了全球开发者分享的现成脚本，用户无需编程就能直接下载使用，Greasyfork 是目前最主流的平台。
简单总结：Greasyfork 找脚本，Tampermonkey 跑脚本，两者结合就能让你的浏览器突破原生限制，实现各种个性化功能。
二、深度剖析：为什么 Tampermonkey 成了“油猴”代名词？
提到“油猴”，不少老玩家会想到 Greasemonkey，但如今新用户几乎默认“油猴 =Tampermonkey”。这一认知转变的背后，是浏览器生态 20 年的迭代史。
1.“油猴”名称的由来与工具迭代历程
2005 年，开发者 Anthony Lieuallen 为 Firefox 浏览器开发了首款脚本管理器——Greasemonkey，中文译为“油猴”。凭借“自定义网页任意功能”的颠覆性体验，它迅速成为 Firefox 社区的“神级扩展”。但致命短板也很明显：仅支持 Firefox 浏览器。
2010 年，德国开发者 Jan Biniok 推出了支持 Chrome 的脚本管理器——Tampermonkey（直译“篡改猴”）。随着 Chrome 浏览器市场份额持续飙升（据 Similarweb 统计，全球用户占比超 65%，用户量达 26.5 亿），而 Firefox 占比仅 2.22%，Tampermonkey 顺势扩展到 Edge、Safari、Opera 等全主流浏览器，甚至反向覆盖了 Firefox 用户群体。
由于功能重合度高且兼容性更强，“油猴”这个标签逐渐被 Tampermonkey 继承。现在行业内：“油猴脚本”=“用户脚本”，“油猴管理器”默认指 Tampermonkey，但老玩家仍会清晰区分两者的历史渊源。
2. Tampermonkey 安全下载指南（分浏览器适配版）
不同浏览器和 Chrome 内核版本对扩展的兼容性差异较大，选错版本可能导致安装失败或功能异常。以下是经过实测的安全下载渠道，建议优先选择官方商店或官网渠道：
| 版本类型 | 适配浏览器 / 版本 | 更新时间 | 安全下载渠道 |
| Tampermonkey 5.2.3.crx | Chrome/Edge 通用稳定版 | 2024-08-29 | 官网下载 / 本地可信源 |
| Tampermonkey stable.crx | Chrome 版本 ≥ 120 | 2024-10-12 | Chrome 应用商店 / 官网 |
| Tampermonkey Legacy (MV2) | Chrome 版本 ≥ 70（旧设备适配） | 2024-10-12 | Chrome 应用商店/ 官网历史版本页 / 可信镜像 |
| Tampermonkey BETA | Chrome 版本 ≥ 120（尝鲜用户） | 2024-10-12 | Chrome 应用商店/ 官网测试版通道 / Github |
注意：避免从非官方第三方网站下载 CRX 文件，可能存在恶意代码风险。官网地址：tampermonkey.net，国内网络可直接访问。GitHub：https://github.com/Tampermonkey/tampermonkey
Firefox 插件地址：Greasemonkey
三、Greasyfork：最实用的用户脚本“应用商店”
作为全球最大的开源用户脚本平台，Greasyfork 不隶属于任何脚本管理器，但其简洁的界面、严格的审核机制和丰富的脚本资源，使其成为用户找脚本的首选。
1. Greasyfork 核心优势
- 无广告无付费：所有脚本均为开发者免费分享，平台无任何广告干扰；
- 分类清晰：按“去广告”“网页增强”“社交媒体”“下载工具”等场景分类，方便精准找脚本；
- 安全审核：对上传脚本进行基础安全检测，标注脚本更新频率和用户评分，降低踩坑风险。
2. Greasyfork 使用流程（新手必看）
- 打开 Greasyfork 官网（greasyfork.org），国内网络可直接访问；
- 在搜索框输入需求关键词（如“B 站去广告”“知乎内容增强”）；
- 查看脚本详情：优先选择“更新时间近”“用户评分高”“安装量多”的脚本；
- 点击“安装此脚本”，会自动调用 Tampermonkey 完成安装，弹窗提示“安装成功”即生效。
四、除了 Tampermonkey，这些脚本管理器也值得试试
虽然 Tampermonkey 功能全面，但不同场景下，其他脚本管理器可能更贴合需求。以下是 6 款主流替代品的核心特点对比：
1. Violentmonkey（暴力猴）
开源免费的轻量级脚本管理器，支持 Chrome、Firefox、Opera 等浏览器。核心特点：界面简洁无冗余功能，启动速度比 Tampermonkey 快；支持脚本云同步（如 Dropbox、OneDrive）；对低配置设备兼容性更好。适合追求“轻量化”体验的用户。
2. Scriptish
专为 Firefox 设计的脚本管理器，可看作 Greasemonkey 的“增强版”。核心特点：支持脚本自动更新、自定义白名单 / 黑名单（指定脚本仅在特定网站生效）；内置脚本编辑器，方便轻度修改代码。适合 Firefox 忠实用户。
3. NinjaKit
跨浏览器开源脚本管理器，兼容大部分油猴脚本。核心特点：体积小巧，内存占用低；支持脚本批量导出备份；对旧版浏览器兼容性较好（如 Chrome 60+）。适合喜欢极简工具的用户。
4. Userscript+
主打“用户友好”的脚本管理平台，集成了脚本搜索与管理功能。核心特点：可视化脚本状态切换；内置热门脚本推荐；支持一键禁用所有脚本。适合纯新手用户快速上手。
5. Trixie
少数支持 Internet Explorer 的脚本管理器，适配 IE 8-11 版本。核心特点：兼容 JavaScript 和 VBScript 脚本；支持 IE 专属网页功能定制。适合仍在使用 IE 浏览器的办公场景。
6. Script Runner
Chrome 专属轻量脚本管理器，专注“运行与管理”核心需求。核心特点：操作界面极简，仅保留脚本开关和更新功能；启动速度快，无后台冗余进程。适合仅需基础脚本管理的 Chrome 用户。
五、总结：如何选择最适合自己的脚本工具？
如果是 新手用户 ：直接选择「Tampermonkey+Greasyfork」组合，兼容性最强、资源最丰富，上手无门槛；如果是 轻量化需求：试试 Violentmonkey 或 Script Runner，兼顾功能与性能；如果是Firefox/IE 专属用户：分别对应 Scriptish 和 Trixie，适配性更优。
用户脚本的核心价值在于“自定义浏览器体验”，掌握这些工具后，你可以根据自己的需求不断拓展浏览器功能——从去广告到自动化办公，从网页美化到数据爬取，真正让浏览器成为提高效率的“利器”。
